Những sai lầm dễ mắc phải trong điều trị và kiểm soát bệnh đái tháo đường

Bạn có biết, kiêng khem quá mức hoặc điều trị sai cách có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Đây là nguyên nhân khiến cho số người tử vong do căn bệnh này gia tăng đột biến theo các năm. Sau đây là một số những sai lầm phổ biến người tiểu đường cần đặc biệt lưu ý.

1. Kiêng tuyệt đối tinh bột và thức ăn ngọt

Một bữa ăn lành mạnh cần có đầy đủ 3 nhóm chất gồm: tinh bột, protein và lipid. Tuy nhiên, vì sợ đường huyết tăng nên nhiều người bệnh tiểu đường thường có xu hướng cắt hẳn tinh bột và thức ăn ngọt trong khẩu phần ăn hàng ngày. 

Đây chính là một trong những sai lầm nghiêm trọng nhất trong điều trị và kiểm soát đái tháo đường, đồng thời làm đẩy nhanh quá trình biến chứng của bệnh.

 

Cắt hẳn tinh bột có thể khiến người bệnh đột quỵ do hạ đường huyết

 

Hạ đường huyết đột ngột, thiếu máu lên não, người co giật, hôn mê là những hệ lụy nghiêm trọng của việc nói không với tinh bột ở người bệnh tiểu đường. Đặc biệt, tình trạng hạ đường huyết xảy ra vào ban đêm, nếu không phát hiện và xử lý kịp thời, rất có thể sẽ đe dọa đến tính mạng người bệnh.

*Giải pháp

  • Cắt giảm lượng tinh bột có trong các loại thức ăn dễ làm tăng đường huyết như cơm trắng, bún, miến, cháo, phở… Thay vào đó nên bổ sung gạo lứt, các loại ngũ cốc nguyên vỏ, yến mạch…
  • Nên kiểm tra đường huyết thường xuyên, đặc biệt là khi đói để điều chỉnh khẩu phần ăn phù hợp với cơ thể, tránh hiện tượng “đói giả”.

2. Bỏ bữa sáng, ăn quá nhanh hoặc ăn không đúng giờ

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất bữa ăn cần thiết giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể duy trì hoạt động cả ngày, đặc biệt là đối với người bệnh tiểu đường. Thói quen bỏ bữa sáng vẫn là thói quen khó bỏ ở nhiều người hiện nay.

 

Bữa sáng luôn là điều cần thiết đối với người tiểu đường

 

Bên cạnh đó, thói quen ăn quá nhanh hoặc ăn sai bữa sẽ làm đảo lộn nhịp sinh học của hệ tiêu hóa, gây rối loạn chuyển hóa đường. Từ đó tạo điều kiện cho những biến chứng đẩy nhanh và diễn biến phức tạp hơn.

*Giải pháp

  • Ăn đúng giờ có tác dụng tạo thói quen ăn uống có khoa học, cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất, duy trì ổn định đường huyết.
  • Nhai chậm, nhai kỹ giúp hệ tiêu hóa hoạt động có hiệu quả hơn.
  • Chia nhỏ bữa ăn trong ngày thành 5-6 bữa nhỏ, mỗi bữa ăn với lượng vừa đủ (gồm 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ). 

Việc chia nhỏ bữa ăn sẽ giúp phân bổ hợp lý năng lượng cho cơ thể duy trì hoạt động trong ngày, tránh tình trạng đường huyết tăng giảm đột ngột.

 

Sử dụng thuốc sai cách có thể khiến người bệnh gặp nguy hiểm

 

3. Sử dụng thuốc tiểu đường sai cách

*Dùng kết hợp quá nhiều loại thuốc tiểu đường:

Các loại thuốc dành cho người tiểu đường đều có cơ chế điều trị và cách sử dụng khác nhau. Chính vì thế khi tự ý kết hợp nhiều loại thuốc cùng nhau sẽ có thể gây tương tác thuốc, ức chế cạnh tranh làm giảm tác dụng của thuốc và tăng thêm tác dụng phụ.

*Chỉ sử dụng thuốc tiểu đường mà không dùng các loại thuốc điều trị triệu chứng

Có đến 80% bệnh nhân tiểu đường hiện nay gặp phải bệnh lý đi kèm hoặc chuyển sang biến chứng như cao huyết áp, mỡ máu, tim mạch hoặc rối loạn máu khó đông. Tuy vậy, một số người bệnh thường chỉ tập trung vào việc hạ đường huyết.

Nên sử dụng các loại thuốc hỗ trợ điều trị triệu chứng và phòng ngừa biến chứng theo hướng dẫn của bác sĩ để việc kiểm soát bệnh mang lại hiệu quả cao hơn.

 

Nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa

 

*Tự ý ngưng thuốc khi thấy đường huyết đã ổn định

Tự ý ngưng thuốc là hành động hết sức sai lầm và gây nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh. Chỉ số đường huyết về mức “an toàn” không có nghĩa là đã khỏi bệnh và không cần uống thuốc nữa.

Cũng có những trường hợp tự ý ngưng thuốc do xuất hiện các tác dụng phụ như mẩn ngứa, rối loạn tiêu hóa, đau đầu,… 

*Giải pháp

Để kiểm soát tốt đường huyết và đẩy lùi những biến chứng nguy hiểm, người bệnh cần lưu ý những điều sau:

  • Uống đúng thuốc, đúng liều, đúng thời điểm.
  • Kết hợp các loại thuốc ổn định đường huyết và điều trị biến chứng theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ngừng hoặc giảm liều lượng thuốc.
  • Học cách cấp cứu trong những trường hợp khẩn cấp.

4. Không tái khám định kỳ

Có rất nhiều bệnh nhân cũng chủ quan không tái khám định kỳ khi thấy đường huyết đã về mức “ổn định”. Tuy nhiên việc tái khám là điều vô cùng cần thiết để bác sĩ có thể theo dõi và điều chỉnh liều lượng và đơn thuốc cho phù hợp với tình trạng bệnh theo từng giai đoạn.

Mặt khác, một số loại thuốc nếu sử dụng lâu dài sẽ có xu hướng giảm tác dụng theo thời gian, cơ thể kháng thuốc khiến việc điều trị không những không mang lại hiệu quả mà còn gây nguy hiểm đến tính mạng.

Vì thế, hãy tái khám và sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ để việc kiểm soát bệnh mang lại hiệu quả cao nhất.

 

Làm thế nào để cấp cứu trong trường hợp khẩn cấp?

 

5. Hướng dẫn cấp cứu trong trường hợp khẩn cấp

Ngay khi có các dấu hiệu hạ đường huyết như run chân tay, vã mồ hôi, hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi, tim đập nhanh, người bệnh đái tháo đường cần thực hiện ngay các biện pháp sau:

  • Bước 1

Bổ sung 15g carbohydrate. Bạn có thể lựa chọn một số loại sau: 

  • 1 cốc nước đường
  • 1 cốc sữa đặc
  • 2 thìa cà phê mật ong
  • 2 – 3 cái kẹo
  • 1/2 ly sữa
  • 1 loại hoa quả…
  • Bước 2: 

Hãy cho cơ thể được nghỉ ngơi trong vòng 15 phút rồi thực hiện đo lại đường huyết. Nếu đường huyết vẫn còn thấp, lặp lại hai bước này.

Lưu ý:

Nếu như đã làm theo 2 bước trên nhiều lần mà đường huyết vẫn không tăng, bạn cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ.

Trong tình trạng bệnh nhân đã bị hôn mê, người nhà không nên cho bệnh nhân ăn uống bất cứ thứ gì. Hãy gọi ngay cấp cứu đến bệnh viện để được điều trị kịp thời.

 

Nguyên tắc “kiềng 3 chân” trong kiểm soát bệnh đái tháo đường

 

Ngoài việc tránh xa những sai lầm thường thấy trong điều trị và kiểm soát bệnh đái tháo đường nêu trên, việc tuân thủ nguyên tắc kiềng 3 chân gồm: “Ăn uống – Luyện tập – Điều trị thuốc” là phương pháp hiệu quả nhất giúp kiểm soát bệnh và phòng ngừa biến chứng của bệnh.

Sữa Non Tiểu Đường Diasure – Giải Pháp Dinh Dưỡng Toàn Diện Cho Người Mắc Bệnh Tiểu Đường

Websitehttps://diasureplus.com/

Liên hệ tổng đài 0972 676 535 để nhận tư vấn về tiểu đường và báo giá sữa non tiểu đường Diasure ngay hôm nay!

Copyright 2020 © Diasure.vn
DMCA.com Protection Status