Bị đái tháo đường 10 năm, bạn có thể gặp những biến chứng gì?

Bị đái tháo đường 10 năm, người bệnh có thể gặp những biến chứng gì? Chắc hẳn đây là vấn đề mà hầu hết những người mắc căn bệnh mạn tính này đều đặc biệt quan tâm. Vậy câu trả lời là gì hãy cùng đi tìm trong bài viết này nhé!

1. Biến chứng mạn tính

Biến chứng mạn tính thường phát triển âm thầm theo thời gian, làm tổn thương nhiều cơ quan như:

Đái tháo đường có thể gây ra các biến chứng mạn tính trên mắt, tim, thận, thần kinh…

 

a. Biến chứng trên mắt

Đường huyết cao là nguyên nhân khiến hệ thống mao mạch ở đáy mắt bị tổn thương. Theo đó, thị lực của người mắc đái tháo đường có thể bị suy giảm hoặc nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến mù lòa. 

Ngoài ra, những biến chứng về mắt như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp… cũng có thể xảy ra ở bất kỳ người bệnh nào.

b. Biến chứng trên thận

Đường trong máu cao rất dễ gây tổn thương đến các vi mạch máu trong thận, từ đó làm suy yếu chức năng lọc của thận, thậm chí gây ra suy thận ở người bệnh. 

c. Biến chứng tim mạch

Biến chứng tim mạch là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong ở người đái tháo đường. Tăng đường huyết có thể gây ra các bệnh lý động mạch vành (dẫn đến nhồi máu cơ tim) và đột quỵ.

 

Đa số bệnh nhân tiểu đường tử vong do biến chứng tim mạch

 

d. Biến chứng hệ thần kinh

Đây là biến chứng xuất hiện sớm nhất và thường xuyên của đái tháo đường. Bao gồm các cảm giác đau, tê, nóng ở chân, nhịp tim và nhịp thở bất ổn định, hay tiết mồ hôi…

e. Bệnh lý bàn chân đái tháo đường

Đường trong máu cao là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển và làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể, gây nên nhiễm trùng ở nhiều vùng trên cơ thể, viêm loét bàn chân, gây hoại tử và dẫn đến cắt cụt chi nếu không điều trị sớm.

2. Biến chứng cấp tính

Thường xảy ra khi đường huyết tăng cao hoặc xuống thấp đột ngột, gây hôn mê, tử vong nếu không cấp cứu kịp thời.

 

Người tiểu đường có thể bị hạ đường huyết bất cứ lúc nào

 

a. Hạ đường huyết

Bạn bị hạ đường huyết khi lượng đường trong máu giảm đột ngột dưới mức cho phép (khoảng 3.6 mmol/l). Nguyên nhân dẫn đến điều này có thể do:

  • Bạn bị quá liều thuốc hạ đường huyết (thuốc uống hoặc tiêm insulin).
  • Ăn uống kiêng khem quá mức hoặc uống thuốc khi chưa ăn.
  • Tập luyện quá sức dẫn đến mệt mỏi.
  • Uống nhiều rượu, bia.

Dấu hiệu hạ đường huyết khá dễ nhận biết, ví dụ như đói cồn cào, cơ thể uể oải mệt mỏi, chân tay bủn rủn, vã mồ hôi, choáng váng và tim đập nhanh.

b. Hôn mê

Đường huyết quá cao có thể gây hôn mê đột ngột. Biến chứng này hay xảy ra đột ngột và cần phải được cấp cứu ngay lập tức.

 

Đường huyết quá cao là nguyên nhân gây hôn mê đột ngột

3. Những yếu tố làm tăng nguy cơ biến chứng tiểu đường

a. Chế độ ăn uống mất cân bằng

  • Áp dụng chế độ kiêng khem quá mức: kiêng tuyệt đối tinh bột, đồ ngọt
  • Chế độ ăn thiếu chất xơ, canxi
  • Ăn nhiều đồ dầu mỡ, thịt đỏ, nội tạng động vật, uống nước ngọt có ga
  • Thường xuyên bỏ bữa, đặc biệt là bữa ăn sáng
  • Ăn quá nhanh, ăn không đúng giờ

b. Lối sống sinh hoạt không khoa học

  • Béo phì, lười vận động
  • Sử dụng bia, rượu, thuốc lá
  • Thời gian sinh hoạt, nghỉ ngơi không hợp lý

Thức khuya khiến cơ thể mệt mỏi, chức năng gan, thận suy giảm

 

c. Quá phụ thuộc vào điều trị thuốc

Tác dụng chính của thuốc Tây y là thúc đẩy cơ thể tiết ra insulin mạnh hơn, do đó cũng có thể dẫn đến một số phản ứng phụ như: dễ bị chứng hàm lượng insulin trong máu quá cao, đau dạ dày, ruột thấy khó chịu, mẩn ngứa hoặc dị ứng…

Mặt khác, khi dùng thuốc Tây Y để chữa bệnh tiểu đường cũng có thể làm cho chức năng gan, thận bị suy giảm. Vì vậy khi uống thuốc phải luôn theo dõi hoạt động của gan thận, nếu có điều gì khác thường cần phải đình chỉ dùng thuốc uống ngay.

4. Làm cách nào để ngăn ngừa biến chứng tiểu đường?

Sau đây là 6 phương pháp giúp nâng cao tuổi thọ tự nhiên cho bệnh nhân tiểu đường:

a. Điều trị đúng chỉ định:

– Luôn giữ đường huyết ổn định trong giới hạn cho phép (dưới 7mmol/l lúc đói và dưới 10mmol/l sau ăn 2 giờ).

– Cần uống thuốc đầy đủ, tuân thủ chỉ định của bác sĩ và tái khám ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường.

Sử dụng thuốc và tái khám định kỳ là cách kiểm soát bệnh hiệu quả

 

b. Dinh dưỡng khoa học:

  • Tăng cường chất xơ qua rau xanh và trái cây ít ngọt
  • Hạn chế các thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, ngô, sắn…) và nhiều đường (bánh kẹo ngọt, hoa quả sấy khô, nước có gas…)
  • Không ăn những thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao và chất béo động vật như gan, tim, phổi, cật, lòng đỏ trứng, thịt mỡ, bơ, dầu…
  • Không uống rượu bia, đồ uống có cồn
  • Chia nhỏ bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

c. Ngủ đủ 8 tiếng:

Ngủ đủ giấc giúp hạn chế sự thèm ăn, tăng cân và tăng cường độ nhạy cảm của insulin. Nên tập thói quen đi ngủ vào cùng 1 thời điểm trong ngày và trước 11 giờ tối.

d. Tập luyện kiên trì:

Nên tập thể thao 30 phút/ngày với các bộ môn vừa sức như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga…, giúp đầu óc thư giãn, tăng cường miễn dịch và giúp đường huyết được kiểm soát tốt hơn.

e. Thư giãn:

Tập luyện giúp tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh

 

Cười nhiều và giữ cho tâm lý thoải mái sẽ giúp người bệnh giải phóng năng lượng tích cực, giảm stress và đồng thời giúp kéo dài tuổi thọ.

Bạn có thể lựa chọn những hoạt động giải trí nhẹ nhàng như: nghe nhạc, đọc truyện cười, xem hài kịch, đi spa massage…để không còn nỗi lo bệnh tiểu đường sống được bao nhiêu năm.

f. Bổ sung sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt cho người tiểu đường

Dinh dưỡng được xem là nền tảng chủ chốt giúp người tiểu đường tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa những biến chứng của bệnh. Người bệnh hoàn toàn có thể dễ dàng kiểm soát đường huyết bằng cách sử dụng 1-2 sữa Diasure mỗi ngày.

Diasure là dòng sữa non chuyên biệt dành cho người tiểu đường hot nhất hiện nay

 

Sữa non tiểu đường Diasure là sản phẩm sữa bổ sung dinh dưỡng chuyên biệt cho người tiểu đường với công thức sữa ALA vượt trội, hàm lượng dinh dưỡng cao, Diasure mang đến cho người bệnh tiểu đường nhiều lợi ích như:

  • Hỗ trợ đường huyết, tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, giúp người bệnh ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc hơn.
  • Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho bệnh nhân tiểu đường.
  • Diasure cũng tốt cho xương khớp, dạ dày tiêu hóa, giải quyết tình trạng kiêng khem thiếu chất, thay thế cho bữa sáng bận rộn hoặc khi cảm thấy đói (sau bữa chính 2 tiếng).

Sữa Non Tiểu Đường Diasure – Giải Pháp Dinh Dưỡng Toàn Diện Cho Người Mắc Bệnh Tiểu Đường

Websitehttps://diasureplus.com/

Liên hệ tổng đài 0972 676 535 để nhận tư vấn về tiểu đường và báo giá sữa non tiểu đường Diasure ngay hôm nay!

Copyright 2020 © Diasure.vn
DMCA.com Protection Status